בפרסום עדכני באחד מירחוני רפואת הספורט החשובים בעולם (הירחון הבריטי לרפואת ספורט) נידון הנושא השנוי במחלוקת: האם מומלץ לשנות את טכניקת הריצה לריצה על קדמת כף הרגל.
המחברים מסכמים כי על סמך הפרסומים העדכניים, לא מומלץ לרצים על העקב (שאינם סובלים מפציעות) לשנות טכניקה לריצה על קדמת כף הרגל במטרה להוריד סיכון לפציעות ולשפר את יעילות הריצה. זאת ועוד, שינוי שכזה עלול להעלות סיכון לפציעות סביב השוק, הקרסול וכף הרגל בשל עליית העומסים באזורים אלה בריצה על קדמת כף הרגל.
שלכם,
